2019 6 10
日頃血圧は少し高めだと感じていましたが、
土曜日のあの数字には度肝を抜かれました。
毎日朝晩の血圧を計って記録ノートに折れ線グラフにして記載しています。
じっと静かにしているのも疲れるものですね。
今日は一日かけて部屋の設えをさわってみました。
毎年夏には涼を感じるためにステンドグラスを出しますが 今年はそこにブーケを添えてみました。素敵になりました。
このステンドグラスキルトをバリ島で買い求めたタペストリーに乗せてみました。
この夏は 本物のステンドグラスと キルトで楽しむことにいたしましょう。
里村んちの今晩のおかず
☆ ピーマンのミンチ詰め
☆ ポテトサラダ
☆ ほうれん草のカニカマ和え
☆ イカナゴ釘煮
2019 6 10