2021 10 27
柿を器にして丸ごと召し上がれ！(^_-)-☆
柿が色ずくと医者いらずと昔の人は言っていましたよね。
医者が青くなるくらいに栄養価の高い果物です。
ビタミンC カロテンなどがたくさん含まれていますよ。
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の煮つけ
☆南瓜
☆餃子（レトルト）シメジ エノキ
☆白和え柿の器に入れて
木綿豆腐 ほうれん草 コンニャク 柿 スリごま 味噌
2021 10 27
食材
2021 10 27
柿を器にして丸ごと召し上がれ！(^_-)-☆
柿が色ずくと医者いらずと昔の人は言っていましたよね。
医者が青くなるくらいに栄養価の高い果物です。
ビタミンC カロテンなどがたくさん含まれていますよ。
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の煮つけ
☆南瓜
☆餃子（レトルト）シメジ エノキ
☆白和え柿の器に入れて
木綿豆腐 ほうれん草 コンニャク 柿 スリごま 味噌
2021 10 27