検診

2023 2 26

今日は歯の定期検診でした。
一週間前に定期検診の葉書が来ていました。
慌てましたよ~~~すぐに電話での予約です。
「2月の末までの直近でお願いします~~~」
受付のおねぇ様は「直近では3月2になります」
「細かい事を言いますが保険の一割が2月末までなんですよ」
「それは大変ですね 5時半からでしたら28日の日が空いています」
「その時間でお願いします」二日違いで2割で倍の料金を支払わないといけませんもの これは年金生活者には大きな負担です。
スーパーの買い物も今までと同じように買い物をしていても支払いは1000円以上の上乗せです。
電気 ガス 水道も支払いがかさみます。節約節約です。

里村んちの今晩のおかず
☆カレー 
ジャガイモ 玉ねぎ 人参 牛カレーシチュー肉 レーズン
☆サラダ
レタス 胡瓜 ミニトマト カイワレ ゆで卵 ハム

2023 2 28

今日は暖かでしたね

2023 2 27

3時過ぎにロスアンジェルスの友人とSMSの電話でお話を!
3月の半ばに我が家にお寄りいただく段取りをお話しましたよ。
お待ちしていますねぇ~~~
コロナ前に来ていただいたときにはお好み焼きをしましたが今回はどんなランチにしましょうか?じっくり考えましょう!

里村んちの今晩のおかず
☆南瓜
☆茄子と豚肉の甘味噌炒め
☆鶏つくねガラスープ
つくね 白菜 玉ねぎ
☆高菜飯

2023 2 27

嬉しい~~~

2023 2 26

信州の原村のミヤサカファームさんから玄米を取り寄せています。
奥様から身体の調子を気づかっていただくメールとアルスとメリアがお米の中に入れてくださっていました。
嬉しい 優しい 心使い、ありがたく感謝です。

里村んちの今晩のおかず
☆お好み焼き
海老 豚
☆酢の物
胡瓜 カイワレ ミニトマト 蟹カマ
☆味噌汁
豆腐 白ネギ

2023 2 26