2021　7　30 午前中は氷玉ねぎ作りでした。これ続けています、血圧　肥満に少しでも役立ちますようにね。お昼からちいきの健康講座に出かけて来ました。Inbodyを使って自分の身体がどうなっているかを測定してもらいました …

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