2022 9 12
昨日の左腕の痛みは何だったのでしょうか？
今日ぶり返すのを懸念して夕べの体操を中止にしたのが賢明でした。
日中は一日ご機嫌さんでした。ご機嫌さんが続きますように！
マンマンちゃんアン
里村んちの今晩のおかず
☆サイコロ刺身
レタス 胡瓜 パセリ
☆オクラの胡麻和え
☆キンピラ
ゴボウ 人参 コンニャク ベーコン
☆高野豆腐の鶏ミンチ挟み（ストック）
含め煮椎茸
2022 9 12
昨日のは何だった？
2022 9 12
昨日の左腕の痛みは何だったのでしょうか？
今日ぶり返すのを懸念して夕べの体操を中止にしたのが賢明でした。
日中は一日ご機嫌さんでした。ご機嫌さんが続きますように！
マンマンちゃんアン
里村んちの今晩のおかず
☆サイコロ刺身
レタス 胡瓜 パセリ
☆オクラの胡麻和え
☆キンピラ
ゴボウ 人参 コンニャク ベーコン
☆高野豆腐の鶏ミンチ挟み（ストック）
含め煮椎茸
2022 9 12