2023　8　1 冬瓜です。冬瓜の効能は余分なカリウムを輩出して血圧を清浄に保つ働きをするカリウムを多く含んでいます。腎臓で老廃物を排出する作用もありむくみなどを解消します。 ヨガの先生が冬瓜は夏の水化（すいけ）落としに …

“夏の盛りに” の続きを読む