2024 3 2
今日から朝食のお供が増えました。
何時もR1と牛乳から作っているヨーグルトにきな粉 氷玉ねぎを入れて蜂蜜で食べていますが、今日からは蜂蜜の代わりに手作りマーマレードに当分シフトです。
今日のお三時は一人でした、サットンさんは吹き矢の流れで健康マージャンをして帰ります。私はじゃぁねと言って帰って来ます。
紅茶にレモンピール(頂きものです）とタイ焼きです。
ゆっくりと至福の時間です。
里村んちの今晩のおかず
☆ニラと短冊山芋の豚バラまきオイル炒め
☆湯豆腐
ほうれん草
☆春雨サラダ中華風
人参 ハム 胡瓜 ブロッコリー ミニトマト
☆味噌汁 ニュー麺
茄子 玉ねぎ 油揚げ ソーメン
☆十六穀米飯
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