2024 6 20 区役所で「べジチェック」をして来ました 理想は一日350ｇの野菜を摂るのが良いのですが なかなか大変ですよね。 大阪の平均は250ｇだと係の方は言っています。 私ですが切り50クリアしました。それ以上 …
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20日の教室
2024 6 20 今日は3人さん パンも焼き上りお茶タイム 何をお話しているのかな？ 上手に焼けました。 基本のホットドッグロール初心に戻り美味しくできましたよ。チーズ ハム トマト 胡瓜 挟んで挟んで！ 2024 6 …
あぁ美味しかった！
2024 6 19 久方ぶりにトンカツ・・ではなく一口カツを揚げました。美味しかったなぁ～～～米油を使いました。 里村んちの今晩のおかず ☆一口カツキャベツ トマト レモン☆南瓜煮物☆冷奴のキムチ乗せ 2024 6 19