2024 7 16
少しは歩かないとと思い郵便局も裏のスーパーにも歩いて行きましたが、近所ばっかり これではあきませんねぇ～～～2182歩
歩かないときには100歩も歩いていないのが続くのでこれでもよしにしておきましょう(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆リメイクグラタン
マカロニサラダ ウインナー
ホワイトソース（牛乳 玉ねぎ バター 小麦粉 コンソメ）
☆小松菜の塩昆布和え
☆烏賊の塩麹炒め
玉ねぎ 水菜 トマト
2024 7 16
少しは歩かないと
2024 7 16
少しは歩かないとと思い郵便局も裏のスーパーにも歩いて行きましたが、近所ばっかり これではあきませんねぇ～～～2182歩
歩かないときには100歩も歩いていないのが続くのでこれでもよしにしておきましょう(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆リメイクグラタン
マカロニサラダ ウインナー
ホワイトソース（牛乳 玉ねぎ バター 小麦粉 コンソメ）
☆小松菜の塩昆布和え
☆烏賊の塩麹炒め
玉ねぎ 水菜 トマト
2024 7 16