2024 8 2
８月に入ってからサボりブログも２日分です。
ベランダに置いて置いた温度計が43度を指しています。
笑っちゃいますよね。
朝一で四天王寺さんにお墓参りに行ってきました。
自転車で飛ばして15分です、信号で止まるとドバァっと汗が出ます。朝の早いうちにお参りを済ませないと日中は出られません。
一句
猛暑日や 日々の筋トレ 元気出る
スクワット 猛暑乗り切る 愛のムチ
1日の里村んちの今晩のおかず
☆鯛めし
☆レンコンと鶏モモの炒め煮
☆モズク和え
胡瓜 ニンジン オクラ
2日里村んちの今晩のおかず
☆茄子と絹揚げの煮びたし
☆モズク和え（昨日の残り）
☆鰺のパン粉漬け焼き揚げ
レタス マカロニサラダ
2024 8 2