2025　3　17 毎朝の日課に追加されそうです。毎朝の洗顔が済んでホットタオルで顔を1分間蒸しタオルしていますが、このタオル体操を組み入れるのもいいと思っています。 明るく楽しくいきいきとタオル体操を教えてもらいました …

“毎朝の日課に” の続きを読む