コリコリ

2026 2 13
左肩から首にかけてコリコリです 痺れが出てきました。
接骨院に行きだして今日で4回目です。
三ヶ月は治療をようすることです。
気長くじっくりと治してもらいましょう。 大
正琴の練習しすぎかなぁ~~~

今日のおやつは焼きいも 紅はるかです
甘くて美味しいですね
ゆで卵の皮むきは一つ間違えるとぐちゃぐちゃになってしまいます。
茹でた卵を瓶の中に、水を入れて3~4回降ったら霧に向けますよ

里村んちの今晩のおかず
☆焼き鯵の野菜餡かけのせ
モヤシ 白菜 シメジ 玉ねぎ カニカマ
☆湯豆腐
ほうれん草
☆豆ごはん
うすいえんどう

2026 2 13