2025 11 25
FBにこんな写真がUPされていました。
13年前大阪マラソンのチャレンジランに参加していたんです。
66歳若いなぁ～～お友達は60歳、二人して走ったっけ！
もう走れないなぁ～～～とってもいい思い出になります。
ゴールに着いたらカメラマンのサットンさんとお友達のご主人がいません、どこに行ったのかしら？と思って電話を入れると
まぁ失礼な！時間に走り切れなくてバスで運ばれたと思っていたとか、今ならそんなと通用しますが13年前は元気でしたよ(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆子持ち鰈の煮つけ
土生姜
☆茹でスナップエンドウとシメジの胡麻ドレッシング
☆短冊山芋の黄身おかか乗せ
☆鶏釜飯
2025 11 25
2025 11 24
今日はどこにも出かけず一日中家仕事！
お天気に誘われて夜具のシーツの洗濯です。
そしてアルバムの断捨離です。
二人の中高の卒業アルバムは要らないよね。
シュレッターにかけるのも面倒なので少しづつ普通込みで出そうと思案している所です。
最近は一眼で撮らなくなりスマホばかりですので便利になりました。皆さんはアルバムどうなさっていますか？
里村んちの今晩のおかず
☆シメサバ
☆うまい煮
牛蒡 人参 牛肉
☆焼き野菜天ぷら（練り物）
パプリカ 胡瓜 おろし土生姜
☆味噌汁
ジャガイモ 玉葱
2025 11 24
2025 11 23
かみ合わないいい夫婦の日から一夜明けてお互いに少しずつ歩み寄り良いお天気に誘われて午前中、仲良く桃が池まで散歩です。
サットンさんの腰慣らし 足慣らしにお付き合いです。
時間をかけて7000歩でした。
今年は紅葉を見に行くことができませんでした。
桃が池の紅葉で我慢です。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏手羽ソテー
ブロッコリー ミニトマト
☆白和え
豆腐 柿 ほうれん草 カニカマ 摺りごま 味噌
☆レタス中華風スープ
レタス 卵 中華風味シャンタン
☆塩昆布黄身のせ
塩昆布の上に黄身を置き一晩冷蔵庫で寝かせる。
（ご飯の上に乗せて食べます 美味しいよ）
2025 11 23
