2025 11 26
今年もカレンダーが一枚になりました。
レッスン予定日です
12月10日(水曜日)満席
12月11日(木曜日)残席2
12月15日(月曜日)残席1
12月20日(土曜日)満席
16 17 18日は2名から受け付けます
ご希望の方はお知らせ下さい
2025 11 26
2025 11 26
今年もカレンダーが一枚になりました。
レッスン予定日です
12月10日(水曜日)満席
12月11日(木曜日)残席2
12月15日(月曜日)残席1
12月20日(土曜日)満席
16 17 18日は2名から受け付けます
ご希望の方はお知らせ下さい
2025 11 26
2025 11 26


里村んちの今晩のおかず
☆イワシのオリーブオイルソテー
イワシ 目玉焼き キャベツ ミニトマト キュウリ スダチ
☆おばあちゃんのグラタン
合い挽きミンチ 玉葱 人参 ピーマン マカロニ ケチャップ
2025 11 26
12月のブレットノブコンレッスン日UPしました
2025 11 25

FBにこんな写真がUPされていました。
13年前大阪マラソンのチャレンジランに参加していたんです。
66歳若いなぁ~~お友達は60歳、二人して走ったっけ!
もう走れないなぁ~~~とってもいい思い出になります。
ゴールに着いたらカメラマンのサットンさんとお友達のご主人がいません、どこに行ったのかしら?と思って電話を入れると
まぁ失礼な!時間に走り切れなくてバスで運ばれたと思っていたとか、今ならそんなと通用しますが13年前は元気でしたよ(笑)

里村んちの今晩のおかず
☆子持ち鰈の煮つけ
土生姜
☆茹でスナップエンドウとシメジの胡麻ドレッシング
☆短冊山芋の黄身おかか乗せ
☆鶏釜飯
2025 11 25