2025 ７ ７
今日はゴロがつながりましたね。令和７ ７ ７
記念すべき七夕さまですね。
昼間の気温は37℃何時も自転車でジムに行くサットンさんも私に自転車を取られたから日傘をもってバスでご出勤(笑)
私は大正琴を後ろ籠に括り付けてレッスンに出かけました。
帰りは12時、あじじぃ～～～アスファルトの反射熱で40度以上あつたでしょうね。洗濯物もエアコンの室外機の熱風で2時間で乾いてしまいます。良いのか 悪いのか？
里村んちの今晩のおかず
☆鰤のあら煮
大根
☆ブロッコリー 胡瓜 かにかまのマヨネーズ和え
☆ベーコンのアスパラ巻
トマト
2025 ７ ８
2025 ７ ６
一週間に一度は暑くてもパン作りをします。
毎朝の山食とキーマカレーの残りを使って焼きカレーパンを作りました。
フライパンで焦がしたパン粉を載せて200度で20分焼きました。三時のおやつと思いながら取り掛かったのだけれども何やかんやと用事が出来て最終に取り掛かるのが2時半、これでは間に合いませんよね。
急遽夕飯に～～～～
里村んちの今晩のおかず
☆カレーパン
☆エビシュウマイ
☆冷たいコーンポタージュ
☆サラダ
茄子 大根 胡瓜 鰤刺身 ミニトマト ゆで卵
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2025 ７ ５
午前中吹き矢のお仲間との試合でした。
参加予定のお二人がお休みとK先生が親指の負傷で急遽試合はお休みでタイム係をしてくださり17名の参加でした。
お世話をしてくださったもーちゃんお疲れさまでした。
皆が集まって競い合い？会食＼(^o^)／最高でした。
次回は何時かな？？
里村んちの今晩のおかず
☆ボイル白菜
レモン汁 鰹節
☆納豆
☆卵豆
☆だし巻き卵 天ぷら三種（鰤 タケノコ トウモロコシ）
☆ぶっかけソーメン
大葉 小口ネギ トマト
冷蔵庫の中のあり合わせで済ませました
2025 ７ ５
