2025 9 16
先週は10日の日を残して昨日まで毎日出かけていました。
さすがこの暑さもあり疲れ気味で今日の百歳体操も少し手抜きでした。
しんどくても食欲はあります。 なんでも美味しく食べられるのが良いんでしょうね!

里村んちの今晩のおかず
☆肉じゃが
ジャガイモ 玉葱 人参 インゲン
☆卵豆腐
ミニトマト
☆三色ナムル
モヤシ ピーマン 人参 白ごま
2025 9 16
2025 9 16
先週は10日の日を残して昨日まで毎日出かけていました。
さすがこの暑さもあり疲れ気味で今日の百歳体操も少し手抜きでした。
しんどくても食欲はあります。 なんでも美味しく食べられるのが良いんでしょうね!
里村んちの今晩のおかず
☆肉じゃが
ジャガイモ 玉葱 人参 インゲン
☆卵豆腐
ミニトマト
☆三色ナムル
モヤシ ピーマン 人参 白ごま
2025 9 16
2025 9 15
今日は敬老の日です
我が家も夫婦そろって元気なお年寄りです。
今年も町会からお祝い金を頂きました。
ありがとうございます。
今日は10時半に吹き矢のお仲間の一人と待ち合わせで四天王寺さんに行ってきました。
偶然にも実家の隣の駅にお住いだった方です。
年代は我が家のサットンさんと同級生ですよ。
その方がご実家のご両親の墓じまいを考えているとのこと、
そして四天王寺で永代供養を考えているんです。
墓参りに行くときに誘ってくださいと言われていましたので、
今日の墓参りにお誘いしました。
六時堂での納骨の説明を聞いておられました。
二人のお子さんと相談して今後のことを決めるとのことです。
納骨の方は年々増加しているようです、時代ですね。
我が家も私が80歳になったら墓じまいして永代供養と思っていましたがはや2年になります。
毎月お参りに行けて今となってはよかったと思っております。
いずれ私たちもここに埋葬してもらうことになりますね。
帰りには3人で天婦羅そばを食べて長い間おしゃべりに花が咲きました。
里村んちの今晩のおかず
☆ハンバーグ
合い挽きミンチ 鶏ミンチの合体です
卵 玉葱 目玉焼き インゲン
☆サラダ
レタス 胡瓜 豆腐 カニカマ
2025 9 15
2025 9 14
朝からヒメちゃんに車を出してもらって金曜会のチクチクの材料の調達に本町までMinaeさんと三人で出掛けてきました。
連休の中日ですが街中は閑散としていました。
問屋街にも行きましたがガラガラ・・・・万博にでかけているのかなあ??
帰ってきたのは1時前、個人のお買い物にもお付き合いしていただき コーヒーやこめ油 えごま油 ノンオイル紫蘇ドレッシングなど重たいものも買い 大助かりでした。
お買い物を済ませて寄り道せずに帰りましたよ!お昼はパスタをッ食べてきましたが!
今日のお昼からのパン活は
山型食パンとココアロール ココアを巻きこみました。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き鯵の野菜餡かけ
モヤシ 玉葱 人参 ピーマン シメジ
☆大根と油揚げのレンチン
☆モロキュウ
2025 9 14