2026 ３ 19
今日も二日分になりました。
お歩きコースにはモクレン 桜が咲きだしました。
東京では開花宣言が出たとか！大阪ももう少しですね。
今日は阿倍野まで出かけてうろうろと8500歩歩きました。
チォット予定外でご一緒しているボランティアのお友達を呼び出してランチをしました。
来月のお仲間との昼食会の下見を兼ねて！
リーズナブルのお値段で気に入りました ここに決定ですね。
今度サットンさんとランチしてきますね。
お喋りに花が咲き写真はありません”(-“”-)”
里村んちの18日のおかず
☆カレーライス
☆サラダ
サラダ豆 レタス ミニトマト ゆで卵
里村んちの19日のおかず
☆わかゴボウ
厚揚げ 油揚げ
☆鱈の炊いたん
☆鶏モモのから揚げ
キャベツ ニンニク 醤油 塩コショウ 砂糖 小麦粉
2026 ３ 19
2026 ３ 17
二日分です昨日は落語を聞いてきました。
前々から町内の長老様からお誘いを頂いていたんです。
やっと出かけることが出来ました。
日頃陶芸でサットンさんがお世話を頂いている方をお二人お誘いして4人で出掛けてきました。
三席の落語で大笑いをしてきました。
笑うとお腹がすきますね 夕食は４人連れ立って甘辛です。
次回の落語会をお約束してさよならです。おやすみなさい～～
今日は朝から浜寺公園まで陶器市に出かけました。
今日のお歩きは会場をダラダラで5481歩 まぁまぁですね。
ダラダラ歩きも疲れます。1時過ぎに帰る予定でしたが帰れず
百歳体操はお休みです。
里村んちの今晩のおかず
☆野菜炒め
ニラ モヤシ シメジ 豚肉
☆南瓜
☆酢の物
ワカメ リンゴ シラス
2026 ３ 17
2026 ３ 15
ド根性って言葉古い？？
まさにど根性です アスファルトの側溝にひっそりと可愛いスミレが咲いています。
ねぇ ねぇ 私を見つけてね…とでも言っているような。
探したよぉ！頑張ってるね＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆刺身
マグロ ハマチ
☆人参シリシリ
ツナ缶 卵
☆豆腐 ほうれん草
2026 ３ 15
