2019 5 16
名古屋のお友達から紹介していただいていた、北海道のアスパラが届きました。注文から一月以上になるので注文が届いているのか心配していましたが 今日届いたんですよ。
アスパラギン酸が豊富に含まれていますので疲労回復効果 スタミナアップ 利尿効果もあるんですよ！
半分は硬めに茹でて冷凍保存をしておきましょう。 そうそう、少しおすそ分けをしないといけませんね。 当分アスパラ料理が続きます。
里村んちの今晩のおかず
☆ 蛸飯
☆ 高野豆腐と落とし卵
☆ サラダ レタス 海鮮サラダ アスパラ
教室だよりＵＰしました。
2019 5 16