2025 ８ 26
朝9時15分から30分徒歩で区民ホールまで12時半まで出かけてきました。それは何かといいますと！
食品と栄養のミニ移動教室です。
牛乳大匙１強をこの袋に入れてそのままモミもみするとちゃんと生地が出来上がります。
デザートにクッキーを焼きました。
こんなに便利なものが市販されているのにびっくりです。
さっくりの触感は一時間キープできるとか！
20名でのお料理です 美味しく試食出来ました。
帰りは、やはり30分日陰を選んで帰ってきましたが1時過ぎの暑いさなかです。40℃はあったのではないでしょうか？
我が家に着くとなんだか軽い熱中症のようになって立てつけ紫蘇ジュースを２杯飲んで水分補給です、グロッキーでした。
夕方まで、ぼぉっとしていましたよ。
クワバラ クワバラでした。
里村んちの今晩のおかず
☆豚冷しゃぶ
カイワレ ブロッコリー 胡瓜 オクラ ワカメ ゆで卵
胡麻ドレッシング
☆炒めナス
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