二日分

2025 9 12

昨日は関西にお住いのネット友との2年ぶりのランチでした。

お食事で満腹 お喋りで満足

食事の余韻も残っているのに次回は…お店探しです。
あたし達は健啖家が4人そろって元気もりもりです。
私が一番のお姉さんなんですよ\(^o^)/

里村んちの11日のおかず
☆神戸コロッケ(天王寺駅で)
千切りキャベツ
☆キンピラ
レンコン 人参 ピーマン
☆素麺
豆乳で出汁を割りました
錦糸卵 小口ネギ トマト

さてさて今日は朝からお料理でした。
暑くて火を使うのもイヤ!レンジでチンのお料理です。

大根と揚げの炊いたん風600ワットで3分 混ぜ合わせて3分~5分
レンチンして中華風 600ワットで3分 混ぜ合わしてもう一度3分

大変好評でした またレシピUPします

里村んちの今晩のおかず
☆刺身
マグロ 大根 大葉
☆天ぷら
かき揚げ(玉ねぎ 人参 むきエビ 梅肉)
ピーマン 肉厚シイタケ
☆レタススープ
コンソメ レタス チラシ卵

2025 9 12