2026 １ 13
今日は抒情歌の歌い初めでした。
お休み中大きな声を出しましたか？と先生から一括です。
最初は元気がなかったのでしょうかね(笑)
歩いてきました 郵便局から レッスン会場 ハルカスの無印コーナーに暮れから品切れのBBクリーム2番、まだ品切れのようでした。困ったなぁ～～～私 ベースはこれ一本で済ませていますので無いとスッピン状態です。ほんと 困りました”(-“”-)”
そして地下に行って昼食です 唯一私が一人で入れる天丼屋さんです。久しぶりに美味しく頂きました。
その足でdocomoの携帯コーナーに・・・わからないことを丁寧に教えてもらいました。 今日も歩きましたよ6467歩今年は極力自転車は乗らずにお歩きと思っているのですが…いつまで実行できるでしょうかね！
里村んちの今晩のおかず
☆ホッケ
☆ほうれん草のお浸し
☆肉豆腐（昨日の残り）
☆グラタン
鶏モモ肉 玉ねぎ ミックスベジタブル ブロッコリー
牛乳 とろけるチーズ
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