何なんだろう

2020 7 11

何なんでしょうね 腰の痛みは日常は何ともないんです。
寝返りを打つときが痛いんです、筋が違ったのでしょうか?
誕生日を迎えるたびに身体のガタが出てくるのでしょうか、
悲しいなぁ~~~

里村んちの今晩のおかず
☆焼きナス 焼き南瓜のミンチそぼろ掛け
☆韓国風冷奴 小松菜 キムチ ごま油 醤油
☆ロールキャベツ ストック冷凍
☆ゴロゴロ新生姜甘酢漬け

教室だよりUPしました

2020 7 11