2025 ８ 10 一日の野菜の摂取量は一日350ｇが理想と言われていますが、先日ベジチェックを区役所で計量してきました。毎日、野菜は心して摂っているつもりでしたが300ｇの数字が出まして ショックなんです。野菜の勉強も …
投稿者アーカイブ: 里村信子
悩みますね
2025 ８ ９ 里村んちの今晩のおかず☆焼き魚 鮭☆野菜炒め小松菜 茄子 生姜天ぷら☆冷奴☆トマト☆マーボ豆腐のストック 教室だよりUPしました 2025 ８ ９
8月９日
お二人様のレッスンでした。暑い中いらっしゃいませ～～一寸、汗が収まるまでお話で一休み！ 奥のウールロールパンは少し巻が甘くて隙間が空いてしまいましたね。ソフトバケットはお二人ともよくできました。 一寸解りにくいですが …