2024 6 22 開催日の一日土曜日です。 必ず一回土曜日に開催していますので お勤めや 土曜日でも良いよ と言う方はお越しくださいね。このクラスは2名の方が参加して下さいます。4名迄OKですのでお越しくださいませ。そ …
投稿者アーカイブ: 里村信子
用意はしていたけれども
2024 6 21 ヘルメット・・・用意はしていましたが、私、自転車に乗る時、着帽していませんでした。最近の事 何時もちゃんとヘルメットを着帽して自転車に乗っているご近所の方が偶々暑かったのでヘルメット無しで自転車に乗り …
クリアOK
2024 6 20 区役所で「べジチェック」をして来ました 理想は一日350ｇの野菜を摂るのが良いのですが なかなか大変ですよね。 大阪の平均は250ｇだと係の方は言っています。 私ですが切り50クリアしました。それ以上 …