2024 10 28 今日は乳癌の手術をして2年半の検診でした。右の乳房は切除していますのでエコー検査です。異常なし＼(^o^)／左はマンモグラフィーでの検査 この検査も異常なしです。 先生の問診でも良い報告をいただき …
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二日分のおかず
2024 10 16 25日の里村んちの今晩のおかず☆焼き魚 鯖 大根おろし☆巾着挽肉 玉ねぎ ウズラ卵☆野菜塩麹炒めほうれん草 茄子 シメジ 塩麹 26日のおかずはカレーライスにしました実は明日、選挙のお手伝いで朝6時 …
着々と
2024 10 24 サットンさんも今日頃なワクチンを打ってきました。インフルエンザも一週間後に打つように二人の予約を取っ来てくれました。備えあればですよね。お食事、適度な運動 睡眠など考慮しながら免疫力をつけておき …