2023 6 16 コロナワクチン6回目を打ってきました。お風呂はOKですよ、と言われて1～5までは入浴はしなかったんですが6回目の今日は入浴しました。その代わり寝る前の1時間の体操はパスすることに致しましょうかね！そう …
カテゴリーアーカイブ: 暮らしの歳時記
蒸し暑い
2023 6 15 今日のレッスンは蒸し暑くて扇風機をかけました。まだエアコンは少し早いと思いましたので・・・・・何時までも扇風機では間に合いませんよね”(-“”-)” 今 …
生活習慣
2023 6 14 お昼過ぎから生活習慣予防の食生活のお料理の講習会に行ってきました。☆白身魚の甘酢餡かけピーマン 人参 パプリカ エノキダケ モヤシおろし生姜☆白菜とクルミの和え物シーチキン 胡桃 スリゴマ☆味噌汁タマ …