2026 １ 28 朝10時から13時半まで歩きましたよ。なんと用事で8350歩 リックを背負って阿倍野を一周して来ました。我が家からローソンで税金の支払い、ベルタ（ノートパソコンの不具合をリックに入れて） Qモール地下 …
カテゴリーアーカイブ: 暮らしの歳時記
大きな声を出すこと！
2026 １ 27 1月最後の抒情歌のレッスンでした。持ち物は楽譜だけですのでこの時には25分歩きで出掛けます。往復で6863歩 丁度いいじゃぁないでしょうか(^^♪1時半からは百歳体操・・・今日の一日は大きな声を出して …
新年会
2026 １ 26大正琴のレッスンがすんでその足でボランティアの新年会に参加しました15名だとか、幹事さんは色々と楽しい催しを考えてくださりご苦労様でした。 里村んちの今晩のおかず☆エビチリピーマン 玉ねぎ☆白菜と厚揚げ …