2023 2 21 健康づくりの研修会にお昼から勉強してきました。講演は「バランスよく食べよう」野菜の摂取増加から始まる健康的でバランスの良い食生活を考える お話は大阪公立大学院 生活科学研究科食栄養学分野 講習栄養学教 …
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2 月20日
2023 2 20 里村んちの今晩のおかず☆鰤の照り焼き☆納豆 山芋のネバネバ和え☆サラダレタス ブロッコリー ハム☆ヒジキの炊いたんヒジキ 人参 油揚げ シイタケ含め煮☆小籠包 2023 2 20
毎日が日曜
2023 2 19 先月から我が家では毎日が日曜日～～～～今日は何曜日だったかなぁ？？と思う事があります。先ほどエントランスのメールボックスに新聞を取りに行こうと思いあぁ、そうや今日は日曜日、夕刊は休みやん！ こんな話を …