2026 １ １ あけましておめでとうございます。素晴らしい晴天に恵まれたお元日になりました、傘寿に7月になります、年末に誓った6項目を念頭に入れて元気な80歳を目指します皆様よろしくお付き合いくださいね。まだまだ今年も …
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お世話になりました
2025 12 31 残り今年も4時間を切りました。一年の早いこと！来年もよろしくお願いいたします。 栄養 運動 休養 きょういく きょうよう 貯筋↑この6項目を頭に叩き込んで今年もつつがなく過ごすことが出来ました、来年 …
昨日は
2025 12 30 先日は朝から夫婦で映画に行ってきました。毎日のように番宣に出ていた天海祐希さんの緊急取調室です。やはり映画は大きなスクリーンで迫力がありますね。80％は席が埋まっていましたよ。 お昼は大同門で焼き肉 …