2023 10 8
夕飯の食材を調達に2時過ぎから裏のスーパーに出かけました。
鮮魚コーナーでトレイに入った細い一匹入りの秋刀魚を見つけました。栄養失調のような秋刀魚です。
2割引きになっています、一匹でこのトレイだけだから2割引きなのでしょうか？？午前中はさぞかし秋刀魚のトレイで賑わっていたのだろうな？と思いながらカゴに入れましたよ、この一匹で秋刀魚の炊き込みご飯を作ることがひらめきました。
里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚の炊き込みご飯
☆焼きあ厚揚げ
茗荷 糸かつお
☆炒めほうれん草と玉ねぎの卵和え
人参 ハム 蟹カマボコ 卵
☆シジミ味噌汁
2023 10 8
2023 10 7
午前中は中百舌鳥迄吹き矢でした。
お昼は餃子とチャンポンでした。餃子はスタンプが貯まって9名分無料で食べられました。なんだか最近無料の時が続いています、
ありがたや ありがたや＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆ゆかりご飯
☆鶏ささみのフリッター
小麦粉 卵 バター
☆サラダ レタス 胡瓜 ワカメ トマト 雑魚 蟹カマボコ
胡麻ドレッシングで
☆茄子と油揚げの煮びたし
2023 10 7
2023 10 6
「いのちいっぱい じぶんの花を」
大好きな言葉と書です
この額装は練馬で生活していた時期に東京国際ホーラムの中にある美術館で買ってきました、それから 私は自分の花を咲かせているつもりです。
これからも咲かせますよぉ～～
そして
この書はお恥かしいですが私の書です。
40年前に「にんげんだもの」の書の本の中にあるこれも好きな感動を受けた言葉でお手本にパネル仕立てにしました。
この言葉も、モットーにしている言葉 感動して 何時までも気分は青春しています。
相田みつおに出会ったのは40年以上前に私の誕生日に勤め先の同僚が「にんげんだもの」と言う本をプレゼントしてくれたんです。
書とことばが一冊の本になっていてる今の私のバイブルになっているんです。
里村んちの今晩のおかず
☆鰈の煮つけ
☆マカロニサラダ
胡瓜 ハム トマト
☆田楽
ナス コンニャク ゆで卵
辛子味噌
2023 10 6
