サットン＆ノブコンのおもちゃ箱

2023　3　29

ベランダの大輪の絞りの八重椿が沢山蕾をつけています。
今日は一輪咲き出しました。明日から徐々に咲き出すことでしょう。
一輪挿しに切って生けると直ぐにポロっと落ちちゃうんですよね。
切らずに先ほころぶのを楽しむ方がよいかもですね。

午前中は2ヵ所お歩きでお買い物です。

ホームセンターにアルミカップを買いに、4月のパンに使います。
A4のコピー用紙100枚入りが特価で出ていました、あまりにも安いので買ってしまいました。15分の道のり帰りは重くて、それは大変んでしたよ。帰りには近くの児童公園の桜をパシャリと　満開です。
帰って一休みしてからバギーを転がしてスーパーに、お歩きです。
自転車で行かないときにはバギーが必需品です。
2ヵ所の買い物で今日のノルマを達成です　6111歩でした。
お昼からは大正琴の練習を・・忙しくて一週間練習せずでした。
やはり、あきません、時間が無くても最低30分はベンベンと弾かないといけないですね。反省です　。

里村んちの今晩のおかず
☆スペアリブ
大根　コンニャク　ゆで卵
☆茄子の胡麻和え
☆春野菜の甘酢漬け
キャベツ　胡瓜　ニンジン　パプリカ　新玉ねぎ等々
お隣さんからの差し入れです　美味しかったですよ。
☆味噌汁
シジミ　ネギ

2023　3　29

2023　3　28

抒情歌でした、最近は抒情歌に行くときには極力歩くことにしています。往復で6000歩は稼げますものね。毎日の目標を6000歩と立てていますが、どこにも出かけないときには133歩とか～～勿論スマホはテーブルの上ですのでカウントはありません。体力の衰えは足元からですもの。少しでも歩くことに致します。

里村んちの今晩のおかず
☆牛肉炒め
ほうれん草　モヤシ　オクラ　牛肉
☆刺身
マグロ　鯛
☆酢の物
新玉ねぎ　ワカメ　ミニトマト
☆味噌汁
大根　ニンジン　チョット豚肉

2023　3　28

2023　3　27

4月のパンのレシピを作って印刷をする作業に入ると印刷が出来ません、焦りました、
一週間後に一回目のレッスンが迫っているのに～～～
修になると困ったものです。2～3日で直りませんものね。
中々繋がらないエプソンのサポートセンターにTELしました。
やっとつながりました　若い女性で親切に教えてくださいました。
左クリックで　このマークを押して　開いたら右クリックで～～
指示通りに進んで居るだけでなんだかさっぱり理解できませんが、
進んで行くと印刷が出来るようになりました。
あぁよかった！助かりました。
同じような事になったら今教えていただいたことが出来る自信がありませんと言いますと、何度でもサポートしますのでTELくださいと親切に対応してくださいました。

里村んちの今晩のおかず
☆レトルト餃子
何時もの事ですがレトルトの餃子を焼くのは苦手です。
手作りでホットプレートで焼かないと・・・・
☆ボイルイカナゴの大根おろし添え
☆ほうれん草のシーチキン炒め
シーチキン　蒲鉾
☆味噌汁
大根　ネギ

2023　3　27