二日分

2025 9 12

昨日は関西にお住いのネット友との2年ぶりのランチでした。

お食事で満腹 お喋りで満足

食事の余韻も残っているのに次回は…お店探しです。
あたし達は健啖家が4人そろって元気もりもりです。
私が一番のお姉さんなんですよ\(^o^)/

里村んちの11日のおかず
☆神戸コロッケ(天王寺駅で)
千切りキャベツ
☆キンピラ
レンコン 人参 ピーマン
☆素麺
豆乳で出汁を割りました
錦糸卵 小口ネギ トマト

さてさて今日は朝からお料理でした。
暑くて火を使うのもイヤ!レンジでチンのお料理です。

大根と揚げの炊いたん風600ワットで3分 混ぜ合わせて3分~5分
レンチンして中華風 600ワットで3分 混ぜ合わしてもう一度3分

大変好評でした またレシピUPします

里村んちの今晩のおかず
☆刺身
マグロ 大根 大葉
☆天ぷら
かき揚げ(玉ねぎ 人参 むきエビ 梅肉)
ピーマン 肉厚シイタケ
☆レタススープ
コンソメ レタス チラシ卵

2025 9 12

明日の準備が出来ました

2025 9 10

明日の土産の準備が出来ました。
バケット一本入れる紙袋、こんなに素敵なのが100均でありました。なんかグレードアップですね\(^o^)/

里村んちの今晩のおかず
☆トンカツ(焼き揚げ)
目玉焼き 千切りキャベツ トマト 胡瓜
☆茹で茄子の胡麻和え
☆ワンタンメンのほうれん草入り

2025 9 10

バスで

2025 9 9

二日続けてベルタに昨日は荷物がありますので(大正琴)アシストで行きましたが 今日は歩きたいところですがこう暑くては時間がかかっても楽なバスで出掛けました、
今日は抒情歌です。いつもお隣りの席に座る〇本さんが時間ギリギリについた私にTELを入れてくれている所でした。
あまりにも遅いので心配してくださっていました。ややもすると10月もバスで行く様な気がします。こう暑くてはね!

里村んちの今晩のおかず
☆ベビーリーフ 焼き上げ トマト 餃子
☆ほうれん草 玉葱 シーフードの卵とじ
☆鯛切り身の塩麹焼き

2025 9 9