2024 11 28
私、こんなに姿勢が悪かったのかしら？歩く後姿はおばあさん！
と言う大発見を昨日しました。
とある会場で私の歩く後姿をビデオで撮って下った友人がいました。再生して見てみるとこの姿が 私？背中は曲がっているし歩く姿はどう見てもおばあさんです、正真正銘の78歳のおばあさんなんですが 自分はまだ若いと思っている事が末恐ろしいと認識しました。意識しないで歩いているとこのような姿になっているんですよね。ビデオを見てから意識して背筋を延ばして歩いています(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆トンカツ
ほうれん草とバジルのオリーブ炒め トマト
☆鰯のつみれ汁
鰯 土生姜 白菜 油揚 味噌
2024 11 28
2024 11 26
予定より雨が早く降り出しました。
夕方と言っていたのにね 2時過ぎには大きな雨粒が・・・百歳体操の帰りには濡れてけって来ましたよン(*´Д｀)
はぁくしょん クシャミ一発でした！
里村んちの今晩のおかず
☆豚の生姜焼き
こふき芋 ゆで卵 バジル
☆鮭昆布巻き
ボイル白菜
☆オクラと玉ねぎ入り短プラの炊き合わせ
2024 11 26
2024 11 25
相撲も終わりましたね。
琴桜が優勝しました、大関同士の14勝1敗の千秋楽で豊昇龍と琴桜の一騎打ちで琴桜が優勝でした＼(^o^)／
豊昇龍のファンではありませんが場所中に解説の方が稽古は嘘をつかないと言っていたと解説していました。本当ですね。
前置きは長くなりました 何を言いたいのかと申しますが 正に今私の身に起こっていることなんです。
大正琴の発表会が3月の8日にあるんです。
3曲課題を頂きましたが先輩方の足を引っ張らない様に稽古に邁進しなければなりません、稽古は嘘をつかない・・・・3月はまだ時間があるなんて悠長に構えていたらえらい事になります。
稽古は嘘をつかない・・・・・頑張るのみですね。
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の西京漬け
☆白和え
豆腐 ニンジン コンニャク ハム ほうれん草 スリゴマ 味噌
☆豚汁
牛蒡 コンニャク ニンジン 油あげ ネギ 豚肉
2024 11 25
