2022 6 14
3ヶ月間のお休みを出していた抒情歌をお休み返上して6月から参加することに、先生に連絡していましたので今日行って来ました。
先生は私の顔を見て大丈夫？元気そうですやん！
先生大きな声を出しに来ました、大きな声で皆さんと歌いスカッとしたいです。スカッとしてきましたよ。＼(^o^)／
人生に歌うと行くことは大事な事ですね。
里村んちの今晩のおかず
☆野菜カツカレー
茄子 ズッキーニ―をレトルトカレーに加えました
トンカツ
☆サラダ
レタス 胡瓜 トマト ゆで卵
2022 6 14
2022 6 13
3ヶ月振りに譜面を開いてベンベンしてみましたが
思うように腕が動きません。吹き矢は簡単にできるのにね。
弦は右手を使いますからね。毎日の積み重ねです。
少しづつ 少しづつ 慌てるなと自分に言い聞かせております。
毎朝、食後に手作りの果実酢を順番に大匙1杯を大匙1の水で割って飲んでいます。
里村んちの今晩のおかず
☆ジャガイモとピーマンの豚ミンチのソボロ煮
☆鯵開き
☆焼き揚げ
キャベツ トマト おろし生姜 小口ネギ
2022 6 13
2022 6 12
電気蒸し器です。
頂いていました、今日華やかにデビューしましたよ。
今迄は鍋に湯を沸かして小さな蒸し器でシュウマイを蒸していましたが。
勿論水は入れますよ、電源を入れて20分上下2段蒸し上がりました。
これ最高に便利です。大事に使わせていただきますね。
里村んちの今晩のおかず
☆烏賊しゅうまい(チルド）
☆烏賊の煮物
大根 人参
☆サラダ
レタス カイワレ大根 パプリカ赤 黄
2022 6 12
