2022 6 4
吹き矢に行って来ました。
今の私は、吹き矢は大切なリハビリです。
お仲間の皆さんの邪魔にならないように一番端で吹かせていただいています。手術4日目のリハビリの時にリハビリの先生が凄い、凄いですね、こんなにスムーズに腕が上がるなんて150度上がっていますよ、と言ってくださっていました。
もっともっと克服して吹き矢の点数も上げないといけませんね。
里村んちの今晩のおかず。
☆鯖の味醂星
☆ほうれん草とジャコすりごまの和え物
☆納豆
☆玉ねぎ目玉焼き ブロッコリー トマト マカロニサラダ
お昼にしっかり食べたので冷蔵庫のお掃除です。
2022 6 4
2022 6 3
最近、腕の調子の良い日が続いています。
そろそろパンを捏ねてみょうかな？？
捏ねれるよ ダメだったら途中で止めても良いんだから、
半捏ねでも良いのでは？なんて安易な考え、朝から捏ねてみました出来るではありませんか。満足ではありませんがふっくらと焼けました。当分一週間に一度焼くことに致しましょう＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆竜田揚げならぬ竜田焼き
トマト
☆焼きナス
☆筍若竹煮
☆マカロニサラダ
ゆで卵 胡瓜 玉ねぎ ハム
2022 6 3
2022 6 2
この籠を下げてお出かけしたいな
どんなお洋服を着てお出かけしましょうか？
考えているだけでウキウキしてきます＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆リメイクコロッケ＆モズク天ぷら
ヒジキの煮物をコロッケに
☆大根エノキ厚揚げの煮物
☆白菜の塩麹和え
☆シジミ汁
2022 6 2
