2021 6 21
昨日告知しましたが今日の事になりませんでした。
それは何かという事にゃ！ベンベン(笑)
ぶらり探訪UPしま～～す、なんて大きな口をたたきましたが今日の事にはならずです(*´Д｀)
緊急時事態が昨日で開けてマンボウになりました。
今日から大正琴 明日からは抒情歌のレッスンが始まります。
大正琴のお稽古は皆さん待ちに待っていたのでしょうね。
出席率100％でした。皆さんと合わせてお稽古できるって良いですね。やる気満々です。帰ってからおさらいをしていたからぶらり探訪がUPできなかった。言い訳をしています。
今週中には出来ますでしょう、日頃出来ないことは控えめにしないといけませんよね。反省です。
里村んちの今晩のおかず
☆アスパラの豚バラまき ブロッコリースプラウト
☆揚げ納豆キムチ餃子 千切りキャベツと
あらびきマスタードで食べます
☆春雨サラダ リンゴ 胡瓜 蟹カマ ゆで卵
2021 6 21
2021 6 20
鶴見緑地公園に9時半過ぎから行って来ました。
シンボルの風車です。
万歩計の数字は9768歩一万には少し足りませんでしたが、
気持よい散歩となりました。
明日にぶらり探訪UPいたします。
天王寺で1時過ぎに牛タンの青葉で食事です。
お昼はがっつり食べましたのでヘルシーメニューです
里村んちの今晩のおかず
☆豚じゃが ジャガイモ インゲン タマネギ
☆ほうれん草
☆酢の物 胡瓜 茗荷 蟹カマ
☆溶き卵
2021 6 20
2021 6 19
一日雨でした。
お買い物の行かずに残り物でしのいでいました(笑)
お友達が新鮮なお野菜をたくさん届けてくださいました。
胡瓜 ピーマン 青じそ インゲン
インゲンの筋を取ろうと思ったら最近のインゲンは筋がない？？私の勘違い？筋ありましたよねぇ～～無かった？？
今日のお昼は昨晩の手巻寿司のネタの残りで海鮮丼を
頂いた胡瓜でモロキュウです。紫蘇も使いました。
そしてお三時にはこれまた昨日のお嫁ちゃん手作りのヨーグルトババロアです。
今日は一日家籠りです
里村んちの今晩のおかず
☆ランプ肉のミニステーキ
人参グラッセ ウインナー
ポテトサラダ（これも夕べの残り物）
☆インゲンと絹揚げの煮物
☆白菜の柚子浅漬け刻み大葉
☆味噌汁 タマネギ さつま揚げ
頂ものや冷蔵庫のストックで賄いました。
2021 6 19
