2022 1 29
今日のお昼は山口名物の瓦焼きそばにしました。
我が家には瓦がないけれど。。。フライパン焼きそばです。
話や映像では見て知ってはいますが食べたことはなかったです。
近所のｺｼﾞｬﾚﾀお店の店頭で見つけました 買ってみましたよ。
説明書通りに作りました。
①肉を炒めて甘辛く味付け ②錦糸卵 ③小口ネギ
④レモン(なかったのでポッカレモン）
フライパンで麺を焼いて焦げ目をつけその上に①~④をトッピング
これまた知りませんでした つけ汁が付いているんです。
つけ汁を温めてザルそばのようにして食べます。
とっても美味しく新鮮な気持ちです山口に行った気分でのお昼でした。
里村んちの今晩のおかず
☆スジカレー
圧力釜で15分 やっぱりスジカレーはおいしいね。
レーズンをトッピング
☆サラダ
レタス 胡瓜 トマト ゆで卵
2022 1 29
2022 1 28
少しでも歩かないとと思い遠回りをして裏のスーパーまで買い物に、
今日の万歩計は2120歩目標の35％あきませんねぇ～～～
朝起きのうがい昨日、病院で聞いて来て早速実行です。
一晩中口の中で細菌が繁殖しているんですって！
それを朝一でうがいをするんです、喉迄持って行かないで水を含んでぐちゅぐちゅ ペーとが良いらしいですよ。
それから食事をしていつも通り歯磨きですね。
里村んちの今晩のおかず
☆エビフライ＆カキフライ
レタス ミニトマト
☆タルタルソース
ゆで卵 玉ねぎ パセリ 和辛子 お酢 マヨネーズ
☆サツマイモのおかず煮
黒ごま
☆酢の物
胡瓜 蛸
2022 1 28
2022 1 27
何十年振りでしようか？足のしもやけに悩まされています。
昨晩の夫婦の会話、昔さぁ、ユベラと言うしもやけの薬なかった？
半世紀前の事、言うなよ！医学は日進月歩進んで居ますよ。
そうか そうなんだよネ、私、古いなぁ、こんな話をしていましたんですよ、それがですねぇ、
ユベラがまかり通っているんです 現役なんですよ(笑)
午前中3回目のワクチンを打っ前の問診時にしもやけの事を先生に話すと、お薬を出してくださいました。
それがなんとユベラだったんですよ。
私の記憶は確かだった 私、古いことないやない！
早速帰ってから塗りました。一日3～4回塗るらしいです。
冷蔵庫で保管して下さいと言われました。昔は常温で薬箱に入れといた記憶がありますが・・・・
里村んちの今晩のおかず
☆おばあちゃんのグラタン レタスに包んで
☆烏賊刺身 キクラゲ パセリ ミニトマト ダイコン剣
☆味噌汁
蕪 蕪葉 人参
2022 1 27
