2021 1 14
昨晩仕込んでいたフルーツビネガーが出来上がりました。
疲労回復 血糖値を下げる 新陳代謝を高めるなど色々な効果があります。口当たりがよく早速飲んでみました、
おお効いてきた！なんか効いてくる感じ！
みかんを沢山いただいていたんです
ヨーグルトメーカーで6時間 温度は40度です、砂糖を大匙2入れました お酢はお安い穀物酢です。
TVでやっていたのとは少しアレンジしました。
市販で買うフルーツビネガーはお高いので自家製が良いですよね。
キゥイも作ってみようと思っています。
里村んちの今晩のおかず
☆ままかり
☆蟹玉
カニ缶 ニラ ピーマン 玉ねぎ 人参 卵
☆小籠包（チルド）
モヤシ ブロッコリー
☆味噌汁
ナス ダイコン はんぺん
☆福神漬け
2022 1 14
2022 1 13
凍えながら洗濯物を外干ししていたら一輪咲いているのを見っけ！
椿は寒い冬に凛と咲いてくれるのでお花の無い時にありがたいですね。
今日はダスキンをしているお友達が換気扇フィルターの交換に来てくれました。仲の良いお友だちですのでお昼を用意して仲良く会食です。焼きそばですがね、そして夕べの残りの粕汁をすすりました。
お隣りのMinaeさんも招集して3人4時前までお茶しながら、
話題には事欠きません。よくしゃべったので口元のごわつきも少し解消したでしょうか(笑)
TV、家事やろうで紹介していたフルーツビネガーを仕込みました。
ヨーグルトメーカーで6時間、明日の朝の出来上りに期待です。
里村んちの今晩のおかず
☆ヒレカレー
カレーはレトルトです ヒレを揚げてトッピング
レーズンも入れました
☆サラダ
水菜 黄色パプリカ ブロッコリー ミニトマト はんぺん
ゴボウサラダ
2022 1 13
2022 1 12
「ちょっとだけよ」ドリフターズのカトちゃんがこんなセリフを言っていましたね、息子と一緒に全員集合を見ながら笑い転げていたのを思い出します。
チョットだけよ・・・今日は寒くてこんなチョットだけの空からの白いものが降って来ましたよ。
寒い一日でした、4時半にエントランスのメールボックスに夕刊を取りに行くのも面倒なほど寒い一日でした。
明日はもっと寒くなるような～～
オミクロンの猛威で大変です風邪などひきませんように心引き締めてね。早く3回目のワクチンの摂取券の到着を待っている状態です。
里村んちの今晩のおかず
☆油揚げ巾着
鶏ミンチ 玉ねぎ
☆レタス シラス ミニトマト
☆レンコンのキンピラ（冷凍ストック）
☆粕汁
大根 人参炊くわ コンニャク 油揚げ 鮭 大関酒粕
2022 1 12
