2020 7 11
今日はお二人さんです。
お出でになる前まで ものすごい勢いで降っていました。
お二人さんは自転車で来てくださいますので大丈夫かな？と心配していましたが雨も小降りになりお帰りの時にも雨には合わずにホット胸をなでおろしました。
でもお味はとっても美味しいんですよ。 見た目が悪いのが、今一つですよね。
出にくい雨の中ありがとうございました。
2020 7 11
7月11日の教室だより
でもお味はとっても美味しいんですよ。 見た目が悪いのが、今一つですよね。
でもお味はとっても美味しいんですよ。 見た目が悪いのが、今一つですよね。
何なんだろう
2020 7 11
何なんでしょうね 腰の痛みは日常は何ともないんです。
寝返りを打つときが痛いんです、筋が違ったのでしょうか？
誕生日を迎えるたびに身体のガタが出てくるのでしょうか、
悲しいなぁ～～～
里村んちの今晩のおかず
☆焼きナス 焼き南瓜のミンチそぼろ掛け
☆韓国風冷奴 小松菜 キムチ ごま油 醤油
☆ロールキャベツ ストック冷凍
☆ゴロゴロ新生姜甘酢漬け
教室だよりUPしました
2020 7 11
年寄の冷や水
2020 7 10
しなくても良い事をして腰を痛めてしまったようです。
レッスンの後片付けが終わり メダカが増えて困り果てています。赤ちゃんの水槽を3つに増やして配置をやり替えていましたら 突如大雨になりました。植木鉢を移動させたりしていて雨から逃れようと思い・・・・・
それから腰がぁ～～～～これがギックリ腰とゆうのでしょうか！
今日は体操をせずに静かに休もうと思っています。(*´Д｀)
里村んちの今晩のおかず
☆トンカツ レタス ミニトマト ゆで卵
☆小松菜と厚揚げの炊いたん
2020 7 10