2020 6 28
風もあり涼しい一日です。
エアコンも点けずに扇風機の風で眠れそうです。
ネットのお友達がUPされていたので作ってみました。
簡単で美味しくできますよ。
バナナ1本 プレーンヨーグルト200ｇ 蜂蜜30ｇ
ジップロップにバナナをつぶして その中にヨーグルト蜂蜜を入れて万遍に混ぜて冷凍庫で凍らすだけです。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き魚 ホッケ
☆焼き豚 レッド玉ねぎ キュウリ トマト 佐藤錦
☆キンピラ ゴボウ 人参 ベーコン 含め煮椎茸
☆冷奴
7月のブレッドノブコンレッスン予定UPしました
2020 6 28
2020 6 28
6月のレッスンも終わることが出来ました。
7月もまことに申し訳ございませんが日にちを指定させていただきます。時間は10時半から2時までとなっております。
10日金曜日 満席
11日土曜日 残1名
14日火曜日 満席
15日水曜日 残1名
17日金曜日
20日月曜日
22日水曜日 満席
29日水曜日 満席
2020 6 28
2020 6 27
早起きは三文の徳と言いますが、とくしたのかなァ？
こんな素敵な写真が撮れたのだけら 徳をしたのでしょうね。早くに目が覚めたので桃が池に蓮を撮りに行って来ました。
里村んちの今晩のおかず
☆カレーライス
ジャガイモゴロゴロ 人参ゴロゴロのカレーです
☆サラダ レタス きゅうり トマト ゆで卵
砂糖錦（お隣さんからいただきました）
☆胡瓜のノブちゃん
今年2回目のノブちゃんです（胡瓜7本299円 お安かった）
2020 6 27
