2019 10 19
注文していたCDが届きました。サムティラーのサックス 最高ですね。
リピートで一日中流していてもあきませんよね。
明日の南アフリカ戦楽しみです。
応援にも力が入ります。
里村んちの今晩のおかず
☆ ウインナーとキャベツ 玉ねぎの蒸し煮 バター 塩麹 コンソメ 胡椒 酢
☆ 鯛の塩麹焼
☆ 大根キムチ
☆ 十六穀ご飯
2019 10 19
届きました
明日の南アフリカ戦楽しみです。
応援にも力が入ります。
明日の南アフリカ戦楽しみです。
応援にも力が入ります。
身体が欲しい物
2019 10 18
ストックして置いた冷凍の餃子を使いました。
里村んちの今晩のおかず
☆ 水餃子 白菜 シメジ
☆ 納豆
☆ サラダ キャベツ 人参 胡瓜
水煮大豆 ハム
☆ ウズラ卵肉巻き甘酢和え
☆ 味噌つけ沢庵
2019 10 18
10月18日教室だより
2019 10 18
3人さんでした。
今日はなんだか年金の話になりましたよ。
今日の生徒さんはわが家を含めて年金生活者です。今まで長い間勤めあげたんですものね、たんと年金をもらい 老後安心して暮らしたいですが、税金 介護保険 国民保険など諸々引かれるのが多いのでその範囲で上手に生活して行かないとね。考えさせられます。
パンの話からちょっと脱線しましたが これはランチの時のお話ですよ。
上手に出来上がりました。
身体に良いものを食して健康で毎日を
過ごされている皆さんです。来月も素晴らしい笑顔でお越し下さいね。
2019 10 18