2019 12 10
第二火曜日は朝から忙しい一日です。
10時半から1時間大きな口をあけて歌を歌いに
行き 15分で帰って お昼の納豆ご飯をかき込んで12じ45分のメトロに乗り中百舌鳥迄吹き矢です。買い物をして帰ると4時半 夕飯まで1時間 バタバタの火曜日です。
忙しい忙しいと言いながら楽しんでいる私！
きょうよう きょういく ようやるなぁ～～
元気だから出来るんですよね 健康に感謝
里村んちの今晩のおかず
☆ 肉じゃが 漬け卵
☆ 焼魚 アジ開き
☆ キャベツ甘酢漬け ☆味噌汁 アサリ
2019 12 10
2019 12 9
今年最後に愛子さんの所に行って来ました。
シュトーレンを持って、ハルカスで美味しいお弁当を二つ買って 何時もお弁当を買ってお喋りをしながら2時間ほどしてお別れします。
今日は病院の日だったようで1時過ぎに病院の特別待合室でお弁当を食べて最寄の駅に戻りスターバックでお茶をしました。
そこで写真です。一週間ほど一人で東京の実家まで帰ってこられて、ご家族とのふれあいで心が和んだのでしょうか、マダマダ健康には一杯爆弾を抱えていますが、乗り切ってくださいね。
里村んちの今晩のおかず
☆ ロールキャベツ ミンチ肉 玉葱 ブロッコリー
☆ 小アジの野菜甘酢餡掛け
2019 12 9
2019 12 7
そしてお昼には三田屋でランチ会でした、
お誕生月のお仲間が3人いらっしゃって生演奏のピアノでハッピーバースデーでお祝いしましたよ 。今年は私は10日の火曜日の練習が最後になりそうです。サットンさんは今日で今年の練習は吹終わりです。
夫婦二人、今年一年は成績の上達はからっきしでしたが 来年は少しでも成績は勿論ですが、健康維持と、お仲間の繋がりを大事にして楽しい 苦しい 吹き矢人生を送ることが出来たらと思っております。
里村んちの今晩のおかず
☆ マーボーナス ミンチ 豆腐 茄子
タマネギ
☆ 焼魚 鮭 ブロッコリー
☆高野豆腐と含め煮椎茸
2019 12 7
