2024 4 16
今日は4人さんでした。
近鉄の大和路線が事故で大幅に遅れたようです。
一電鉄が遅れると連鎖して環状線 阪和線など遅れます。
今日の生徒さんは3人さんが遠方から来てくださいます。
お一人さんはお隣の区ですが自転車でひとっと飛です。
6月のレッスン日もカレンダーに印が付きました。
お待ちしております。
2024 4 16
2024 4 15
今日は2年前4月12日の乳癌の手術をしてから2年の検診でした。
採血 CT エコーの検査でした。
来週の月曜日に結果の診察を受けに行って来ます。
何にもないと思っていますが心配ですよ。
昨夜から左足の筋を痛めて引きずっています。
電車に乗っての診察で駅の構内の階段はつらくてエレベーター
エスカレーターをフルに利用しました。足の痛いのはつらいです。
昨晩の夕食を摂ってから胃には何にも入れていませんので
何時も10分で歩けるところを30分もかけて桃谷駅に～～～
鳴門屋で朝昼兼用にチョット豪華なモーニングを頼みました。
お薬持参ですのでゆっくりと食べてからお薬を飲みましたよ。
血圧 胃薬 ホルモン剤（この3種類は毎日欠かせられません）
お昼過ぎに帰って来てどっと疲れがでて夕飯の支度まで何にもする気が起きずにダラダラと～～～こんな時もいいですよね。(^_-)-☆
里村んちの今晩のおかず
☆ムカゴ飯
☆鯖
☆酢の物
鶏もも肉酒蒸し ワカメ 胡瓜 ミニトマト
☆焼きネギ チャーシュー
2024 4 15
2024 4 14
午前中にピンポン、宅配便です。
まんまるコッペさんから沢山のまん丸なコッペパンが届きました。
天然酵母のパンです。
倉敷の酒津公園にあるお店から～～～
これで半分です 兄宅に届けました。
実はサットンさんの従弟でして東京のお勤めを定年退職してから修行をして奥様の実家に帰って来てお店を開いて5年になるとの事です。
始め事の事情をお聞きするまでは奥様が起業したと思って居ましたが従弟がシェフでお店を開いているとか！
早速お昼にバーガーで頂きました。ほんのり天然酵母の香りがする美味しいパンでした。ありがとうございます。
近くだったら天然酵母を本格的に習いたいものですが・・・・・
お昼はバーガーとぶっかけ蕎麦でした。ソバは岩見沢の蕎麦粉です。お蕎麦も最高です＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆鰯の蒲焼
一枚50円を3枚に卸してくださいました 4枚で200円
千切りキャベツ
☆高野豆腐落とし卵
☆オクラの胡麻和え
☆昆布ニシン巻き
☆キムチ
今晩のおかず代は何と二人分500円位で済んだようです、
なんとも素晴らしい~~~＼(^o^)／
2024 4 14
