2019 6 11
何もしないでゆっくりとしときなよ！と言って出社して行ったサットンさんですが・・・・
回遊魚の私は とってもこれが苦痛なんですよ。10時前まで行こうか 行くまいか思案していた抒情歌の3回目の練習に1時間参加してきました。一番後ろで大声を張り上げずに・・・・
3時過ぎから小ダンスの整理をしてしまった！
今しなくてもいいのにね・・座ってするから良いや！
1段目 ① 左 ポケットティッシュ
②右 電話腸 メモ用紙 セロテープ
2段目 ③左 予備キー クリップ メジャー
④ 右 ボールペン 糊 付箋など
3段目 ⑤ 気になる 未処理の物 これから目を通す
4段目⑥ チョットした薬を入れています
5段目 ⑦カメラを入れています
一月に一度整理しないと直ぐにぐちゃぐちゃになります。油断大敵ですね。
コロコロ新生姜の甘酢漬けを今年も漬かりました。
里村んちの今晩のおかず
☆ 刺身 ヒラマサ
☆ 鶏ササミの黄金焼き ポテトサラダ 昨日のストック
☆ オクラと竹輪の炒め煮
2019 6 11
2019 6 10
日頃血圧は少し高めだと感じていましたが、
土曜日のあの数字には度肝を抜かれました。
毎日朝晩の血圧を計って記録ノートに折れ線グラフにして記載しています。
じっと静かにしているのも疲れるものですね。
今日は一日かけて部屋の設えをさわってみました。
毎年夏には涼を感じるためにステンドグラスを出しますが 今年はそこにブーケを添えてみました。素敵になりました。
このステンドグラスキルトをバリ島で買い求めたタペストリーに乗せてみました。
この夏は 本物のステンドグラスと キルトで楽しむことにいたしましょう。
里村んちの今晩のおかず
☆ ピーマンのミンチ詰め
☆ ポテトサラダ
☆ ほうれん草のカニカマ和え
☆ イカナゴ釘煮
2019 6 10
2019 6 9
母の葬儀もつつがなく6日に終わりました。
家族葬で見送りましたが母の弟妹 孫 ひ孫 その他親族 施設でお世話になったスタッフの
方たちで50人ほどのにぎやかな葬儀になりました。母の生前の人柄がにじみ出てくる良い葬儀でした。皆さんありがとうございます。
私、一日置いた昨日の朝にものすごい目まいに襲われてしまいました。
土曜日の事ですし駆け込みでかかりつけ医に診ていただきました。血圧が188に上がっていました、日頃も150前後で高い方でしたが先生がびっくりなさって、血管が切れたら大変と点滴で応急処置をして頂いてこれからは降下剤を飲んで行きましょうという事になりました。
昨日は一日中寝ていました。朝一錠飲んで 朝晩血圧を計り血圧記録ノートをつけることを義務付けられました。2週間後に先生に診ていただきますよ。
4匹のメダカから11匹の赤ちゃんが誕生です。
3時にはコーヒーゼリーで・・・・
気分が良くなるとこんなことをしています。
昨日は唸っていたのにね！
里村んちの今晩のおかず
☆ コーチンまぶし （尾張名古屋の味は お隣さんからいただきました）
☆ 焼きナス
☆サラダ 豆腐 ワカメ レタス トマト ゆで卵 ☆ 鯵の開き
2019 6 9
