サットン＆ノブコンのおもちゃ箱

2023　9　26

久しぶりに歩いて抒情歌に行って来ました。
大きな日傘をさして譜面　お茶　スマホ　エコバックを大きなヘリ―バックに（畳のヘリで作ったバック）入れて左肩にかけて、
汗だくです。6919歩一週間ぶりです　この一週間カラッキシ歩いていません。お買い物は自転車です。これではあきませんよね。

里村んちの今晩のおかず
☆酢の物
モヤシ　焼き揚げ
☆ピーマンとズッキーニのミンチ詰めトロケルチーズかけ
キャベツ　目玉焼き

2023　9　26

2023　9　25

帽子付ヘルメット気にっています。

チョット遠出の自転車は必ずかぶって行きますよ。
今日も大正琴に出かけましたので勿論かぶって行きました。
帰りには先生と二人になりましたので、お見せしましたら布帽子だと思われていたらしいです。Amazonで探しましたと言いましたら先生も早速検索してみます。と仰っていましたよ(^_-)-☆
中に装着している硬いヘルメットの部分は取り外せますので利用価値大ですね。

里村んちの今晩のおかず
☆金目鯛の塩焼き
☆キンピラごぼう
☆トロロ汁
☆水なすび

2023　9　25

2023　9　24

毎日ハラハラドキドキのテレビ桟敷でした。
それが早いもので15日なんて、あっという間に千秋楽でした。
十両の「一山本」を大阪場所での陣を張る場所がサットンさんの陶芸教室の近くで春場所の時に一緒に写真を撮ったりしてサットンは勿論の事、陶芸のお仲間は皆「一山本」を応援しています。
おめでとう13勝2敗で優勝しました。
そして優勝は「貴景勝」の優勝でした。
我が家ご贔屓の朝乃山は9勝6敗でしたが「熱海富士」に勝って元大関の圧力を見せたように思います。次回は九州場所まで寂しく待つことに致しましょう～～～

里村んちの今晩のおかず
☆ハッシュドビーフ
☆サラダ
レタス　胡瓜　ミニトマトセロリの新芽　ゴボウサラダ
タマネギドレッシングで

ハヤシライスをおしゃれにハッシュドビーフにね(笑)

セロリの新芽は初めての経験で　お味はしっかりとセロリの味がしました(笑)

2023　9　24