2024 7 19
午前中一番で9時から後期高齢者の歯科検診に行って来ました。
治療の歯はあるもの自らの歯は28本健在です。
総て問題なしとお墨付きを頂いてきました。
この世に生のある限り自らの歯で美味しく食したいと思っています。
年に3回の定期検診のおかげでしょうか。
歯科の帰りには我が家に帰らずに義姉の所にミシンを借りに出かけて来ました。借りにとは体裁の良い事ですが総て義姉にミシンがけをまかせて・・(笑)
下準備はやっていましたよ！当たり前やんねぇ～～～人様のミシンは要領が解らずですものね（言い訳かな？？）
里村んちの今晩のおかず
☆ビビンバ
ナムル（ほうれん草 モヤシ ニンジン）ベーコン キムチ
☆焼き魚 鯖
大根おろし
☆絹揚げの焼いたん
☆素揚げ（茄子 オクラ）の麺つゆ漬け
☆ソーメン
2024 7 19
2024 7 18
あまりの暑さで何所に行くのもいややわぁ～～
今日は一日中家籠りです
昨日の老人会での催しで刺し子をして来ました
クマのぷーさんです。朝から午前中で仕上がりました。
昨晩お友達から沖縄土産が届きました。
美味しいマンゴーです 夫婦二人で昼食がすんでから贅沢なマンゴーの暴れ食いをしちゃいました。
あぁ美味しい 余は満足じゃ＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆エビフライ チルドシュウマイ揚げ
タルタルソース レタス 藻にトマト 水菜
ブロッコリースプラウト
☆胡瓜と山芋のキムチ和え
2024 7 18
2024 7 17
朝からエアコンフル回転で雑巾がけでした。
水拭きで雑巾をかけるのって気持ち良ですね。
それに伴い少し断捨離を・・・・
洋服ではなくて小物の飾り物です。
明日のゴミの回収に間に合いました。
だんだん雑巾がけが遠のいているように思います、今日は気合いを入れて綺麗にしました＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の煮つけ
☆中華風冷奴
胡瓜 ワカメ トマト ごま油 ノンオイル紫蘇ドレッシング
☆青梗菜とマイタケの鶏ミンチ炒め甘辛煮
2024 7 17
