2024 9 12
今日はシニアカフェと言ってシニアのお料理教室のお手伝いをして来ました。参加者は7名でしたが参加者の皆さんに喜んで頂き、試作作りのかいがありました。
美味しい 家出も作りたいここにきてレパートリーが広がったと言っていただきお手伝いのかいがありました。
暑い中参加していただいた皆さんに感謝です。
デザートにコーヒーゼリーも作りましたが・・食べている間冷蔵庫の中で休んでもらっていますよ(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆鯵フライ
キャベツ ポテトサラダ トマト
☆焼きナス
土生姜 鰹節
☆トロロ汁
2024 9 12
2024 9 11
毎日バタバタしています。
室内はベランダの物を入れてグチャグチャです。
里村んちの10日のおかず
☆甘エビ 胡瓜 トマト
☆サツマイモのおかず煮
☆キンピラ
レンコン コンニャク 豚肉
里村んちの今晩のおかず
☆ミニステーキ
☆ポテトサラダ
ジャガイモ ニンジン 胡瓜 ゆで卵 ハム 玉ねぎ トマト
☆ワカメスープ
2024 9 11
2024 9 9
第二 第四 火曜日が抒情歌の日になっていますが9月は第二月曜日になりました、今日の参加者は何時もの火曜日と思い込んでいらっしゃるようで13人ものお休みが出たようです。
私も含めてですがスケジュールの管理が大事ですよね。
頭で覚えきれなくなっています スケジュール表 カレンダー
スマホにも書き込むぐらいにしていても丁度いい感じです。
物覚えがね”(-“”-)”
お昼から4時までとある会合がありました。
私を含めて4名で、とあるお世話の件でちょっとばかりある方から
攻撃がありました。意見は勿論言いましたが お互いに言い切っても詮無い事です、私達4名は常識あるおばちゃん（と自画自賛です）です ぐっと我慢でもっと言う事はあったけれどもぐっと飲みこみました。
4人は目くばせをして・・・・・
頭を冷やしに甘いものを食べに出かけて反省会！
あぁスッキリしたね、力を合わせて頑張りましょうね ＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆炊き込みご飯
☆冷奴
☆シンクウ菜の中華炒め
☆胡瓜のキューちゃん
☆鰈の一夜干し
2024 9 9
