2025 4 15
2時から月に一度お世話になっている整体に出かけました。
全国的に強風だったようですね。私も強風にあおられて転倒寸前になりました。歳を取ったら転倒は最悪ですよね。
ハンドルを取られてフラフラでした、転倒の前に降りて押して歩きました。用心 用心です。
里村んちの今晩のおかず
☆南瓜
☆豆腐のめかぶ掛け
☆ビーフカツレツ
レタス 焼き豚
☆白菜スープのアレンジ
ほうれん草 落とし卵
2025 ４ 15
すごい風
肌寒い
2025 ４ 14
3時過ぎまで晴天でしたが、今日のレッスンの皆さんは冷たい風で寒いと言っておりました。
一日外に出ずに居ますとわからなくなりますね。
そろそろストーブも片付けようと思っていたところですが、
まだ無理のようです。
里村んちの今晩のおかず
☆コンニャクの田楽
☆とろろ汁
卵 青のり
☆ゼンマイ（ストック）
☆焼き鳥
☆ハマグリの酒蒸し
キャベツ
2025 ４ 14
教室だよりUPしました
2025 ４ 14
二回目
2025 ４ 14
今日は二回目のレッスンです。
青空が出ていて昨日と打って変わって良い天気です。
お二人さんは電車を乗り継いで30分以上かかって来て下さます。 阪和線が1時間遅れていたそうでヤキモキさせましたね。
お一人さんが日にち変更で参加してくださり3名さんで進めさせていただきましたよ。
ずっしりとしたカンパーニュを二等分してお友達に差し上げるそうです きっと喜んでいただけるでしょうね。
今日もランチのバーガー大好評でした よかった！
6月のレッスン日もカレンダーに印が付きました。
2025 ４ 14