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パントリーと、そんないいものではないけれども我が家にも食品庫あるんです(笑)
百歳体操から帰ってきて２時20分、少ししたらおやつの時間で
サットンさんはコーヒーを沸かして待機です。
えぇぇ、今日は何にもおやつの用意はありません”(-“”-)”
パントリーらしきところを物色していると、団子の粉が出てきました。軽量してみると100ｇ少し足りませんねぇ～～～
小豆缶があるので、きぬこし豆腐を少し足して団子を作りました。三時のおやつに間に合いました 美味しかったですよ。
間に合わせにしては いい感じに出来上がりました。
里村んちの今晩のおかず
☆牛肉のすき焼き風炒め煮
焼き豆腐 パプリカ 牛肉
新玉ねぎのバターホイルおかか掛け
☆がんもどきの野菜煮
ほうれん草 ワカメ エリンギ
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三月も今日でおしまいです 早いですねぇ～～～
朝から１Ｋの玉ねぎを使って氷玉ねぎを作っていました。
毎朝ヨーグルトに１キューブ混ぜて食べています。
46キューブざっと２ヶ月分です。
忘れるときもあるので二ケ月に一度作りますよ。
血圧 血液サラサラ 抗ウィルス 抗ストレス 老化現象の原因にもなる強い活性酸素を除去する抗酸化作用もあるとか免疫機能も高める…なんだかいいことずくめですね。
パンの生徒さんに教えていただいて！コロナ前からですから５年以上作っています。冷凍庫に保存です。
里村んちの今晩のおかず
☆ハヤシライス
☆玉ねぎ バター 牛肉 赤ワイン 小麦粉大さじ１
コンソメ１ 牛肉
☆サラダ
レタス ワカメハム ゆで卵
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私たち夫婦は毎日が日曜日ですが やはり日曜日は心弾むものです。
我が家のサットンさんは月曜から木曜日まで毎日のジム通い、
そして土曜日は毎週埋まっています、第一、第三土曜日は陶芸、
第二、第四は吹き矢ですから 子供のように木曜日の夜が一番嬉しいらしいです 金曜日にユックリできるからなんですと！
おかしいね(笑) 予定でカレンダーが埋まっているのがいいことなんですよね～ 私？もちろん無理矢理に埋めていますことよ！
そんなこんなですが今日は久しぶりに寒さにかなわず
家籠りの日曜日でした チャンチャン🎵
里村んちの今晩のおかず
☆鯖の味醂漬け
☆野菜天ぷら
チーズ入り竹輪 玉ねぎ カボチャ 大根おろし
☆豚汁
大根 人参 南瓜 ネギ 豚こま切れ肉
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