2019　4　12

何年ぶりでしょうか　
ご近所の美味しいお豆腐屋さんで豆乳と卯の花を買いました。
そして上げ湯葉を作りました　（これは何年かぶり）
そして卯の花を炊きました。

☆　焼き魚　ホッケ
☆　上げ湯葉　おろし土生姜とポン酢で
☆　卯の花　ネギ　鶏むね肉　油揚　人参
☆　サラダ　ほうれん草　トマト

　　　　2019　4　12