2020 4 11
窓は全面開放です。
ベランダから見える朝の電車は一人も乗っていない車両もあります。
今日のお出かけはスーパーに買い物に行くことにしました。少し遠くのスーパーにお歩きで二人仲良く という事は 荷物持ちに駆り出しました。それだけ歩いても2229歩です
最近少なめに修正を、一日6000歩という目標設定にしましたが 足りませんねぇ～～～
筋トレ ラジオ体操を真剣にしないといけませんね。
今日も気になっていたお友達にLINEでLIVE顔を見て話しました 騒動が起きて3ヶ月程会う事が出来なくて気にしていましたが、元気な様子で安心しました、早く美味しいお弁当を二人で食べる日が来たら良いね、とLINEを切りました。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏つくね鍋
トロロ汁をくぐらせて頂きます。
つくね 厚揚げ 水菜 レタス シメジ
山芋 卵
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